【菲律賓｜馬尼拉】網紅最愛 x 低卡健康減肥餐訂購教學 x Fit Food Manila

文章最後更新於 2021 年 8 月 28 日

一天三餐加點心花費不到台幣400元的健康低卡餐！？

吃得太油膩？！在菲律賓想吃的健康又營養，往往除了自己去超市買菜自己在家煮，不然就得親自到餐廳吃上一頓，隨隨便便一餐也要花超過500披索的價格。

最近為了配合健身習慣，爹妞就搭配了FitFood Manila增肌餐來使用，不僅可以有效控制一天的卡路里攝取，也可以達到自己的減脂增肌目的。不用出門餐點直接送貨到府完全不用額外負擔任何運送費用，實在是符合爹妞懶人個性（😝哈），以及減少去外面用餐與應酬的習慣，根本對我來說就是省錢。

這次來跟大家分享（這篇也不是業配啦）純粹是爹妞試過，覺得對我有效才公開跟大家分享，畢竟在馬尼拉也很多網紅也是指定吃FitFood Manila這家的健康低卡餐，那接下來看看如何上網訂購你的健康餐點吧。

▎首先進入👉🏻官方網站 （點擊ＳＨＯＰ）

▎選擇你想要的健康餐點種類，分別如下

Fit Food Original：原味健康餐
Fit Food Plus：低糖、低碳水化合物、高纖維、高蛋白餐
Fit Food Keto：低糖、低碳水化合物、高脂肪健康餐
Fit Heart Manila：低脂訪、低鈉、低膽固醇健康餐

▎填寫訂單信息，完畢時點下方添加入購物車

．套餐選擇
（建議選5天套餐，以免週末有事或要出遠門無法使用餐點）

．卡路里計算
（看自己基礎代謝率選擇1200,1500,1800的健康餐，自行衡量一天卡路里攝取量）

．區域
（馬尼拉的話，就選Central Manila吧）

．第一天使用日期
（填入想要開始的日期；例如：MAY 1, 2019那就是前一天會送MAY 1的餐點）

．備註（選填）
（比如對什麼食物過敏，不喜歡什麼菜之類或，自行輸入非必填）

．套餐數量
（1人份就選1就好）

▎確認購物車信息，沒有Paypal帳號，就點藍色Checkout到下一步驟

（沒有Paypal帳號也支持台灣信用卡或金融信用卡直接付款也可以）

▎填寫餐點運送信息，填寫完畢就可以繼續到結帳畫面，進行付款。

．電子信箱（需填寫正確，以免漏掉官方確認郵件）

．名字（範例：Daniel)

．姓（範例：Guo)

．住址（看你的地址）

．城市（範例：Makati)

．國家（如圖選擇）．地區（如圖，選中央馬尼拉）

．區碼 （看你的地址）．電話（填寫菲律賓電話以免收不到簡訊）

付款成功後，就會收到官方確認的郵件與手機確認短信

餐點的配送時間通常是前一天的晚上6點到11點，配送到住址時也會收到簡訊通知，太適合不想出門整天懶在家裡的我😂

收到餐點包裹會用紙袋裝好，上面會有名字以及餐點的卡路里（就是你選擇什麼卡路里就會配送什麼）上面的封條也會有電話，如果有任何問題也可以傳簡訊或者直接撥打電話詢問客服人員（必須用英文溝通）

每天收到餐點的感覺很開心，老實說有點期待又怕受到傷害，因為身為外國人的關係，不見得每次送來的餐點口味都是合適爹妞的，如果是送到偏菲律賓口味的餐盒（鹹魚或者碎牛肉），那也是得吃進去，而且有時候收到的餐點打開來很香，其實吃下去還真的沒有什麼味道，吃完又讓人很飽的感覺。

裡面會附上配送餐點的卡路里，從早餐、中餐、晚餐、及兩小盒的小點心，菜色一目暸然。

那以上就是爹妞近期在吃的健康餐分享，其實在馬尼拉不僅僅只有FitFood Manila這一家，也有其他家有在做，喜歡的人可以嘗試看看。

如果有吃過其他家適合台灣人口味，歡迎來跟爹妞分享哦！

生活的不一樣，顛覆你對菲律賓刻板印象❤️